Jag är där jag älskar att vara, gymmet!

....Jag gör det jag älskar att göra, svettas!

Dagens gympass: Intensiv konditionsträning med intervaller!
40 Svettiga minuter, och 20 minuter mage.

4 flamsiga brudar

Ja, HEJ!

Idag var vi 4 flamsiga galna tjejer på gymmet. Detta kan låta väldigt OSERIÖST, men vi körde faktiskt på fullaste allvar stenhårt pass med lite mer leende på läpparna bara. Riktigt kul!

Jag glömmer dessvärre bort tiden när jag tränar med flera andra. Men jag körde stenhårt på armar och mage denna gång. Jag kan stolt säga att det hår så fort fram för mig nu att jag själv kan förstå detta. Jag har gått från 100 sittups till 150, och nu till 200. Har även börjat variera magövningarna mycket mer. Jag är STOLT upp över öronen över mig själv. Jag har räknat ut att om 3 månader så kommer jag kunna se GRYMMA resultat när jag ser nog spegeln. Speciellt med den här takten. Känns UNDERBART!

Snart är det dags att lägga upp nya jämförelse bilder, och jag är riktigt ivrig på detta!

Go go GO! !  All kärlek till mina vänner och läsare som inspireras av mig och peppar mig till att klara detta. <3

Hej, som bortblåst. I flera dagar

Jag tänkte bara säga hej, och det går jättebra med träningen. Känns dock som att allt går väldigt långsamt just nu, men det är nog bara inbillning tror jag. Beräknat, så ska man kunna se tydliga resultat med en månads mellanrum.

Måste erkänna att jag varit onyttig och inte riktigt följt LCHF dieten samt ätit lite godis under 2 veckor och druckit alkohol. Kan även vara detta som gjort att jag sett dåliga resultat. Har dock försökt köra på med min träning som vanligt.

Jag kör väldigt mycket mage, för det är den som är jobbigast att få bort. Jag märker stor skillnad på hur den förändrats, inte lika dallrig och mycket fastare, men än är det långt kvar. Jag tänkte jag skulle lägga upp en bild på mig själv från 2009 så ska ni få se vad jag siktar mot och lite till. Jag hoppas verkligen det finns några dom faktiskt följer och läser bloggen. Jag ska se till att få lite mer hjälp och läsa på lite mer om hur man designar den.

Puss och kram!